po ciąży

[...] tłuszczyki na udach odkłada to się powinno to w krojach spodni uwzględnić. A nie mi zawsze wychodzi że powinnam mieć nogi jak zapałki, totalnie płaski tyłek i brzuch jak w ciąży. Ja mam koleżankę która ma nadwagę i nieraz z nią po sklepach latałam i słowo w tych większych rozmiarach to wszystkie spodnie są w takim obcisłym kroju robione. [...]

[...] Przeciwwskazania Ciąża (ze względu na silne działanie teratogenne preparatu można go stosować u kobiet w wieku rozrodczym wyłącznie po upewnieniu się, że kobieta nie jest w ciąży, oraz pod warunkiem prowadzenia skutecznej antykoncepcji na 1 miesiąc przed rozpoczęciem leczenia, w jego trakcie oraz przez 1 miesiąc po zakończeniu terapii). Okres [...]

[...] Spinning) dającym do wyboru pięć podstawowych programów treningowych, tzw. Energy Zones (wraz z ich wariacjami, np.: trening dla dzieci i młodzieży, osób starszych, kobiet w ciąży i połogu, połączonych z jogą, strechingiem, treningiem mentalnym, etc.) – w zależności od celów i potrzeb uczestników. Bez wątpienia też Spinning jest jednym [...]

Sis, kwestia oświetlenia \-) Podsumowując: im większe plery, klata i dupa, tym węższa talia. I w sumie chvj ztym, że mam 5cm więcej niż kiedyś. Właśnie to miało być moje pytanie, czy talia wróciła Ci do stanów przed ciąży. Ja jak miałam około 22 lata miałam 57 cm w tali teraz po dwóch cesarkach 64, 66.

Warezz Nie wiem czy można zamienić w dosłownym znaczeniu, ale mi chodziło o zastąpienie tłuszczu mięśniami, wiesz o co mi chodzi? 10kg? I jej nie wierzysz? Baby tyją po 20-30kg w ciaży, niezależnie od tego jak wyglądają przed. Masz już dzieci?

DZIEŃ 20, Niedziela, 31.07 Dieta: 1. 3 jajka, chleb razowy własny 49g, papryka, cebula, oscypek 17g 2. migdały 20g, orzechy włoskie 23g, porzeczki czerwone 450g, czekolada gorzka 90% 17g 3. sushi: ryż brązowy 100g, nori, awokado 79g, łosoś wędzony 100g 4. ananas świeży 300g 5. twaróg półtłusty 125g, jogurt naturalny 50g Ogółem: 96B / 89T / 171W , [...]

Nie ma to jak rodzinka - przez to, ze nie piję alko i kawy wszyscy po 5x pytali się czy nie jestem w ciąży %-)

[...] jest taki kult ciała, że zapominają o rozwoju innych aspektów życia, kiedyś bardziej zwracałam uwagę na kosmetykę mego ciała, bo od środka się nie chciało zadbać(suplementacja, trening i te sprawy) ale to nie był cel nadzrędny mojego życia, a tu laska szczuplutka i sobie ryskę na ciele znalazła, już sobie wyobrażam jej rozpacz po pierwszej ciąży

[...] trening i te sprawy) ale to nie był cel nadzrędny mojego życia, a tu laska szczuplutka i sobie ryskę na ciele znalazła, już sobie wyobrażam jej rozpacz po pierwszej ciąży Z drugiej strony problem to rzecz subiektywna. Jeśli ma całe ciało idealne to takie coś może wzbudzać niepokój, najważniejsze, że ma świadomość, że nie jest ideałem 8-)

Dobry sen :D Mi się czasem dziecko sni, wszyscy naokoło mówią, że moje, a ja nie pamiętam żebym rodziła albo w ciąży była %) Raz mi się śniło, że miałam trening robić a tu mi przynoszą niemowlaka, mówią że moj i że o nim zapomniałam... Dobrze że rzadko mam takie sny ;) dzieci to złoooo............... ale ja jestem świeżo po wywiadówce%-)

Trening 1 04.01.2010 Przysiady 20 x 8 60 x 6 80 x 5 100 x 5 120 x 5 140 x 5 160 x 5 190 x 5 190 x 4 200 x 4 200 x 2,5 Przysiady od stojakow 210 x 5 210 x 4 220 x 4 220 x 3 Martwy ciąg stojac na podstawce 70 x 5 110 x 5 150 x 5 180 x 5 2 serie Plecy + brzuch Wrażenia z treningu Pierwszy trening po przerwie. Nie było tak zle, sztanga juz tak nie [...]

ja pyerdole Studi ale Ci nogi roz***alo - ladne rozstepy kup jakis krem dla kobiet w ciazy czy tam po porodzie - nie wiem i odstaw koksy

Zreszta, np. byla tu taka jedna laska, ktora od ciazy tu siedziala...Teraz nie pamietam nicku, ale po porodzie wygladala jak bogini, a jeszcze w zeszlym roku wycisnela z siebie w konkursie i wygladala jeszcze lepiej

[...] to musi być jakiś szczególny ryż. Ryż jadam rano około 150 gram tak jak napisane w diecie potem to już tylko mięsko 100 g. i warzywka. A co myślisz o Furasemidzie? Brać to codziennie czy nie? Pamiętam, że ze względu na tarczyce brałam to przed ciążą bardzo długo. Odstawiłam w czasie ciąży bo niewskazane no i teraz po 2,5 roku dostałam to znowu.

No bo ja przytyłam w okresie 4 lat, tyle się nie widziałysmy, wcześniej szczupła byłam. Zobaczyła mnie większą i zapytała czy jestem w ciąży. To ja jej grzecznie że nie. To ta laska drugi raz czy oby na pewno patrząc na brzuszek, za trzecim razem powiedziałam jej, że po prostu jestem gruba i czy ma z tym problem? Ale kosztowało mnie to dzień [...]

No dokladnie.. jak sie zbliza 26., to juz tylko po ilosci zaskorniakow i nadnerwowosci na wszystko dookola wiem, ze ciazy nie bedzie ;-) ale wam powiem, ze od jaloegos czasu no jak w zegarku: jest 26., jest i @ :-)

Nie oglądam tv, ale kanał jest spoko ;-) Ja byłam na kilku kursach na temat treningu z ciężarówkami i jak omawialiśmy przebieg ciąży, co się dzieje z dzieckiem po kolei itp. to mnie to oczarowało jaki to kosmos i jaki nasz organizm jest fantastyczny. Ale ja to mam fioła na punkcie takich różnych :-) A te dodatki o których piszesz to no cóż [...]

noo ja tez jestem w szoku:D ja bez ciazy wygladam gorzej niz laski po ciazach:D i ciagle mi sie chrzani kto ma dziecko z was,kto ma meza rudego/lysego/kebaba/francuza i takie tam:D

[...] okrężnicy. Nie powoduje wzdęć. Wskazana jest dla osób dbających o linię, diabetyków, a przede wszystkim dla dzieci. Dzięki zawartości witamin z grupy B, kwasu foliowego oraz magnezu, żelaza i fosforu wskazana jest w diecie kobiet w ciąży i karmiących piersią. Ponadto zawiera chrom, odpowiedzialny za apetyt na słodycze. Bulgur można kupić

Z braku czasu zrezygnowałem z większości moich hobby. Z treningów nie zrezygnuję nigdy - o ile zdrowie pozwoli. To jest mój kawałek tygodnia - tylko mój i potrzebny jak powietrze. Moja żona ma luźniejsze podejście do tego. Chociaż po poprzedniej ciąży pięknie zrobiła redukcję. Sam byłem w szoku lekkim.